hatakofuru https://blog.hatena.ne.jp/hatakofuru/ わたなべの山で楽しく遊ぼ https://hatakofuru.hatenablog.com/ ・7/17 帰宅ラン 少し涼しくて走れました^^;32度超えるとしんどい、、、が 梅雨も明けたしそういう気温ばっかの 予想で、すでにしんどい・7/19 ナイトトレイルナイトトレイル初めての方ともう1人、2人とも今年のハセツネCUPにエントリーしてるのでハセツネ対策でご、ご、ご案内してきました。夜とはいえ暑いので、日影の湧き水は必須として、ハセツネコースも意識して 南高尾ルートで城山、降りてから蛇滝で登り返しても朝6時前に無事に下山♪ハセツネ名物のガスガスは気象条件次第ですが、せっかくなのでw味わえるといいですね^ ^城山も誰も居ない。下山後の川ビールが最高♪ 高尾ベースが7:00からなので シ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhatakofuru.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F28%2F062620" title="練習ログ　7/17-7/24 - わたなべの山で楽しく遊ぼ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hatakofuru/20240725/20240725075725.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-28 06:26:20 rich https://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2024/07/28/062620 1.0 100%