hatakofuru https://blog.hatena.ne.jp/hatakofuru/ わたなべの山で楽しく遊ぼ https://hatakofuru.hatenablog.com/ ・8/3 夜ラン夜も涼しくはないが、まだましと言い聞かせて。・8/4 自転車ー公園内だけ走るー自転車公園内、風が吹き込む所は天国。 定期的に水道で水被りもしててもしんどい。・8/6 帰宅ラン曇り予想だったので久しぶりに帰宅ラン。 曇り助かる〜〜。心なしか、日の入りの頃には 秋の気配も感じてしまう。・8/8 帰宅ラン途中で200m WS入れたら それはそれはしんどかった。 マラソンペース走とか全然出来そうにない。富山マラソンにエントリーしてます。 富山の友達と走るのだけど、ファンランするにも体力走力必要。だから、8月も走らないとなのよね。・8/9-11 沖縄に行ってきた♪ 家族は置いてw とても… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhatakofuru.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F08%2F14%2F072926" title="練習ログ　8/3-8/13 - わたなべの山で楽しく遊ぼ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hatakofuru/20240809/20240809105733.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-14 07:29:26 rich https://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2024/08/14/072926 1.0 100%