hatakofuru https://blog.hatena.ne.jp/hatakofuru/ わたなべの山で楽しく遊ぼ https://hatakofuru.hatenablog.com/ ・10/1 筋トレ、足首周り強化・10/2 帰宅ウォークand ジョグ まだ足首が固定されてない感ありあり。 4Kずつ歩きとジョグ・10/4 飲み会前に、ジムの体験会に参加。 都庁っていつもこんな、気持ちのわるいライティングなの！？？？？安走会同期会、楽しかったーー！！ 同期のタンブラー。シールは同期記念で作成したものです。 白いタンブラーに貼ると可愛いなあ。・10/6 久しぶりに山へ1人で山を歩くつもりで、武蔵五日市へ。駅前セブンで行動食買ってたら、安走会の先輩を見つけて挨拶をしたらどこ行くの？→浅間峠〜西原峠です→ なら、マーキングするからどう？？送迎あるよ！→マジですか！！行きます！と、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhatakofuru.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F11%2F062814" title="練習ログ　10/1-10/6 - わたなべの山で楽しく遊ぼ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hatakofuru/20241010/20241010161923.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-11 06:28:14 rich https://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2024/10/11/062814 1.0 100%