hatakofuru https://blog.hatena.ne.jp/hatakofuru/ わたなべの山で楽しく遊ぼ https://hatakofuru.hatenablog.com/ ・2/11 娘17歳誕生会2/14が誕生日ですが、義実家にてみんなでお祝いしました。 リクエストにより、17本ロウソク立てましたが、もうぎゅうぎゅう^ ^息子、甥っ子たちとのポケポケ、スマブラ、ポケカ（リアル紙版）など盛り上がりました。・2/12 帰宅ラン・2/15 ジョグ+1K ２本・2/16 青梅マラソン 30K来年はダブル受験生いるからこの時期大会は出られないことを噛み締めつつ。・2/18 帰宅ラン・2/19 有休で高尾トレイル寒波＋風で寒かったけど、女川前にトレイル練しておきたかった。朝は−5度、風3-7m/s 服装: ミレーアンダー おたふくインナー マンハー エアメッシュ モンベル… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhatakofuru.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F02%2F22%2F072045" title="練習ログ　2/11-2/19 - わたなべの山で楽しく遊ぼ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hatakofuru/20250220/20250220163809.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-22 07:20:45 rich https://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2025/02/22/072045 1.0 100%