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  <blog_title>わたなべの山で楽しく遊ぼ</blog_title>
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  <description>7/21 2:00過ぎ 予定より早く目が覚め、トイレワークアウトをしに避難小屋から少し歩く。 ライト消すと満天の星空でした。 福島市の夜景と新月に近い月が綺麗でした。 避難小屋戻りまたゴロゴロするも、もう眠くはなく、脚の疲れも一旦は解消しました。 バディが屋外でお湯を沸かしてくれて、スープパスタと蒸しパンを食べた。食べれた！ ただし一気にたくさん食べると気持ち悪くなりそうで蒸しパンは半分くらいでやめておく。 鉄山まで一緒に歩いてきてる、ソロの選手と安達太良山経由で下山するために3人一緒に出発。 4:30 ご来光 美しい。 沼の平火口 1900年7月噴火とのこと。 噴火が割と最近なので、まだ植生…</description>
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  <published>2025-07-31 06:06:54</published>
  <title>③VOLCANO 48 2025</title>
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