hateburo39 https://blog.hatena.ne.jp/hateburo39/ コアラー https://hateburo39.hateblo.jp/ テレビでガニガニ体操なるものをやっていた。ガニガニ体操をすれば、驚異的な運動能力を発揮することができるのだそうだ。小学校で取り入れている学校もあるらしい。 ガニガニ体操はこんな体操だ。 www.youtube.com これを１日１０分すると効果があるらしい。 実際にやってみたが、全然足があがらないし、息切れもひどい。テンションは下がるばかりだ。どうにかしてテンションを下げないようにするには、どうすればいいかと考えた。 ・バックミュージックによる？ いろいろ試したみたところ、一番テンションが上がり、足が上がっているのかどうかもわからないものの、とにかく１０分続けられた曲はこちらです。 www.y… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhateburo39.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F09%2F07%2F041828" title="ガニガニ体操 - コアラー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://www.lancers.jp/img/affiliate/banner_animate468_60_1.gif?v=2.0 Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-07 04:18:28 rich https://hateburo39.hateblo.jp/entry/2017/09/07/041828 1.0 100%