hatehei666 https://blog.hatena.ne.jp/hatehei666/ ハテヘイ６の日記 https://hatehei6.hatenablog.com/ 「やぎの乳は十分あって、あなたの食物、あなたの家族の食物となり、あなたの召使いの女たちを養う」（箴言２７：２７）。 ２０１５年４月２６日のハフポストサイトに、上記の題でナンシー・クリステイーという方が寄稿していました。以下はその抄訳です。 何を食べるかという事になると、私たちは通常自分の賢明さより肥満について心配します。しかし広範囲な健康食品と栄養素の組み合わせを含んだ食事は、ただ身体の益になるだけでなく、加齢と共に低下して行く認知能力から脳を守ります。記憶力を損ない、また脳の一般的な機能も損なう、多様な加齢に関連する状態から防御する為の最初の良い一歩は、食事の中に三つの栄養素を取り入れるのに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhatehei6.hatenablog.com%2Fentry%2F20150511%2F1431337395" title="知的な脳力の為の３つの重要な栄養素 - ハテヘイ６の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-05-11 18:43:15 rich https://hatehei6.hatenablog.com/entry/20150511/1431337395 1.0 100%