hatesz https://blog.hatena.ne.jp/hatesz/ 「もしかして、自分ってLGBT...？」好きな気持ちがあるのに周りにどう思われるか不安なあなたへ、自己理解を深めるだけで「自分に素直に生きやすくなり」好きな人と1つになれるLGBTのための恋愛の教科書 https://hatesz.hateblo.jp/ 「どうしようもなく辛い。」 そんなあなたへ こんにちわ、あきです！ 辛いことがあると、 落ち込んでしまいますよね。 辛いことを乗り越える １つの方法は、 暇な時間をなくす ことです。 人間の記憶は すぐ忘れてしまう短期記憶から 忘れ辛い長期的な記憶へ と変わります。 つまり、思い出す回数が 増えることで、 より乗り越えづらく なってしまいます。 そこで、辛い出来事を 乗り越えやすくする 4ステップをご紹介します。 STEP1 ネットを開く STEP2 「おすすめの趣味」 で検索する STEP3 始めやすい、 興味があるものを決める STEP4 スケジュールが空いてる時間は 全て趣味に費やす 思… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhatesz.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F02%2F23%2F150431" title="時の流れに身を任せる - 「もしかして、自分ってLGBT...？」好きな気持ちがあるのに周りにどう思われるか不安なあなたへ、自己理解を深めるだけで「自分に素直に生きやすくなり」好きな人と1つになれるLGBTのための恋愛の教科書" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hatesz/20210223/20210223162716.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-23 15:04:31 rich https://hatesz.hateblo.jp/entry/2021/02/23/150431 1.0 100%