hatinoyado8 https://blog.hatena.ne.jp/hatinoyado8/ モトハチ（元蜂の宿管理人のブログ） https://hatinoyado.hatenablog.jp/ 夜勤ありの介護職をはじめて、はや4年。「規則的な生活を心がけましょう」と利用者には言うくせに、朝５時半起きからの夜勤とか、バイオリズムがぶっこわれる生活を続けている。 で、最近眠れなくなった。眠くはなるんだけど「眠らなきゃ」と思うと眠れない。いろんなことを試しているけど、眠れないんだ。眠れないのが地味にツライって初めて知った。「明日は山にいくぞ！」と意気込んでみても、結局眠れなくて朝５時。休日はつぶれてしまう。２時間だけ気を失うように眠る。 はあ・・・ぼんやりとする頭でオリンピックの開会式とか見る。せめてキャンプだけでもしようと準備して出発。上富良野のキャンプ場にチェックインする。 テントをた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhatinoyado.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F07%2F28%2F172743" title="インソムニアキャンプ - モトハチ（元蜂の宿管理人のブログ）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-28 17:27:43 rich https://hatinoyado.hatenablog.jp/entry/2024/07/28/172743 1.0 100%