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  <blog_title>筋肉を甘やかすな⁈八ベェのブートキャンプ!!</blog_title>
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    <anon>筋トレ短歌</anon>
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  <description>毎度！ウィークポイント八べぇです。 閲覧頂きありがとうございます。 この記事は歴史的筋肉偉人たちが読んだとされる筋トレに関する短歌を紹介します。 茶番ですが、ブログの独自性を出すためにお付き合い頂けると幸いです。笑 筋トレあるある 作者 吉田健康(よしだけんこう) 解説 その他の記事はこちら 筋トレあるある 「あな痛し ダンベル転がり 足小指 挟んで潰す ショルダープレス」 作者 吉田健康(よしだけんこう) 2種目掲載。 鎌倉時代末期から南北朝時代にかけて活躍した官人、歌人、随筆家。健康法師と呼ばれることもある。</description>
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  <published>2021-10-16 17:08:06</published>
  <title>第36回筋トレ短歌　筋トレあるある　小指に注意!!編</title>
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