hato_0000 https://blog.hatena.ne.jp/hato_0000/ はと X脚 変形性膝関節症 骨切り記録 https://hato-0000.hatenablog.com/ 変形性膝関節症 DFO X脚 骨切り術 円板状半月板 遠位大腿骨骨切り術 スクワットをやり過ぎなのか杖無しの負荷なのか、昨日は膝が痛くて眠れなくなった。 術前のような激痛ではなく、膝の関節の中のどこかがシクシクとずっと痛くて、気分が悪くなるほど。 しばらく我慢したけど眠れないので、入院時にもらった痛み止め・セレコックスを飲んで寝た。 朝起きたら治ってた。でもまたスクワットをすると、シクシクした痛みが発生。 スクワットめ。。（犯人扱い）。 夕方は、毎週恒例のリハビリ。 術後のリハビリ、保険適応は3か月だったかな？あと1か月だから4回くらい。 その後は自力でとか未知すぎ、不安すぎ！ 膝が痛くて、水が溜まっているので、曲げ曲げタイムは省略になった。 代わりに伸ばしタイム。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhato-0000.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F10%2F17%2F194344" title="術後64日目 リハビリ 筋肉！筋肉！ - はと X脚 変形性膝関節症 骨切り記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hato_0000/20200105/20200105090916.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-17 19:43:44 rich https://hato-0000.hatenablog.com/entry/2019/10/17/194344 1.0 100%