hawkace7187 https://blog.hatena.ne.jp/hawkace7187/ 薫りと煙の向こうに見えるニライカナイ〜お手抜き燻製修行〜 https://hawkace7187.hatenablog.com/ 雑学 燻製 健康 グルメ 本日の検温８：００AM／３６．３ ず〜っと続いている倦怠感と咳。 その他の体調と一般的に言われている症状からするとコロナでないとしてお仕事も現場に出たりしてますが、長い期間・・・・ん〜っと１週間くらい？続いているので不安ではあります。 例の無自覚コロナ？・・・って思ったり、倦怠感という自覚があるので違うか？ もしかして・・・・更年期？マジか！ まぁそういう年齢だもんね〜〜〜 落ち込むんでもしゃあないので、出来ることを見直します。 ただ更年期といっても「仕方がない」ものではなく、対策はある様ですね。運動、食事、治療、サプリによるケアなどがある様です。 これまでも食事には気をつけて、野菜多め、たん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhawkace7187.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F12%2F18%2F191721" title="【更年燻】〜健康診断の一喜一憂、数値は良いのに課題山積〜 - 薫りと煙の向こうに見えるニライカナイ〜お手抜き燻製修行〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hawkace7187/20201218/20201218191344.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-18 19:17:21 rich https://hawkace7187.hatenablog.com/entry/2020/12/18/191721 1.0 100%