haya2 https://blog.hatena.ne.jp/haya2/ haya2のメモ書き https://haya2.hatenadiary.org/ 日記 運動 最近、体重がやばいのでグラフにしてみます。あまり体重は意識してなかったんですが、最近運動することが減ったことに危機感を覚えるこの頃。腹も少し出てきてるし…顔にはまだ影響が少ないのは唯一の救いｗにしても、この体重はヤバイ。院試があったから…とか言い訳にはならないな。この調子だと７０越えが当然になって、うちらの先生方みたいになる…それはヤダー！！って訳で、院に進学するまでに６５ｋｇまで戻すことを目標にして運動します。とりあえず、次のようなルールを作ってみた。 最低でも週２回は泳ぐかマラソン。 原則的に、泳ぐ曜日は水曜日と土曜日 体重を量るのは月曜日と木曜日の午後十時きっかり 運動内容とグラフをbl… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhaya2.hatenadiary.org%2Fentry%2F20070829%2F1188397098" title=" グラフ使ってみた - haya2のメモ書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://graph.hatena.ne.jp/haya2/graph?graphname=%E4%BD%93%E9%87%8D Hatena Blog https://hatena.blog 2007-08-29 23:18:18 rich https://haya2.hatenadiary.org/entry/20070829/1188397098 1.0 100%