hayama-slowlife https://blog.hatena.ne.jp/hayama-slowlife/ 葉山スローライフ https://hayama-slowlife.hatenablog.com/ ジュースファスティング（プチ断食） Yoga&坐禅 美容・エイジング ドリンク 本・その他 ヨガファスティング・リトリート in 葉山 開催しました、みなさまありがとう！ 今回は全員がリピート参加のメンバーさんでした。というわけで、ディスカッションも次のステージを踏んだように思います。Twitterでつぶやく様子も、客観的に分析するコメントが増えてきて、なかなか興味深かった。 初参加のときは「果たしてクリアできるだろうか」「お腹が空いて眠れなかったらどうしよう」って、目の前に起こる出来事を、新鮮な驚きを持って受け止めるのに精一杯。２回、３回と続けるうちに、ファスティング（断食） する前後の、気分の揺れや身体の反応を「ふーん」と観察できるようになってくる。その辺が今回の、Twitter… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhayama-slowlife.hatenablog.com%2Fentry%2F20100404%2Fp1" title="４月のヨガファスティング・リトリート in 葉山（プチ断食）開催！ - 葉山スローライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hayama-slowlife/20100403/20100403134524.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-04-04 00:00:00 rich https://hayama-slowlife.hatenablog.com/entry/20100404/p1 1.0 100%