hayama-slowlife https://blog.hatena.ne.jp/hayama-slowlife/ 葉山スローライフ https://hayama-slowlife.hatenablog.com/ 豆＆野菜 スナック,おやつ 鎌倉野菜の直売所で今にも土の香りがしそうな、みずみずしい新牛蒡を見つける。 丸ごと１本をつかって牛蒡チッップスにしよう。ものすごく地味な料理写真になっちゃったけれど、新牛蒡の香り、甘みさえ感じる味と食感は、かなりゴージャスです ^^) 揚げ油の後片付けもカロリーの心配もいらないヘルシー＆簡単版チップスは、スティックに切った牛蒡を天板へ並べてオイルスプレーし、200℃に温めておいたオーブンで10分くらいローストするだけ。仕上げに塩とお好みで黒胡椒を引けば、ポリポリ、後を引きます。 もうインゲンが！我が家の苗はやっとツルが伸びてきたところオイルスプレーは各メーカーから色々なタイプが出てますね。これ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhayama-slowlife.hatenablog.com%2Fentry%2F20100608%2Fp1" title="ノンフライでヘルシー！ 新牛蒡チップス - 葉山スローライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hayama-slowlife/20100608/20100608145012.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-06-08 00:00:00 rich https://hayama-slowlife.hatenablog.com/entry/20100608/p1 1.0 100%