hayama-slowlife https://blog.hatena.ne.jp/hayama-slowlife/ 葉山スローライフ https://hayama-slowlife.hatenablog.com/ Yoga&坐禅 スナック,おやつ スイーツ,菓子 ] 水曜恒例の、たべラボYOGA 満月を迎えたこの日は、いつもよりゆったりめのメニューを組みました。呼吸法を中心に、心身のリズムを整えるポーズを。 みなさん、いかがでしたか？ここ数日来、冬の間に溜め込んだ重さをリリースしたがっているなぁという、カラダからのサインを感じてはいましたが、満月過ぎて、わたくしどうやら完全にデトックスモードへ突入してます〜。ヨガでリラックス＆軽やかなカラダとココロを支度して、どうぞ一緒に春を迎えましょうね^^ 来週もお待ちしてます♪ 本日のおやつはこちら^^ Ginger maple rusk ^^ 生姜を漬け込んだメープルシロップのフレーバーです。カラダの中からポカ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhayama-slowlife.hatenablog.com%2Fentry%2F20120209%2Fp1" title="満月の　たべラボYOGA - 葉山スローライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hayama-slowlife/20120201/20120201115149.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-02-09 00:00:00 rich https://hayama-slowlife.hatenablog.com/entry/20120209/p1 1.0 100%