yomogi https://blog.hatena.ne.jp/yomogi/ 早起きとブログを習慣化する方法（実験中） https://hayaokiblog.hateblo.jp/ 日々の記録 丸1週間が経過して、8日目に突入した。 もう昨日のブログをコピペしたい日々に変貌しつつある。 就寝時刻 1:26 起床時刻 7:25 睡眠時間 5時間59分（正味5時間48分） 昨日は夕方から頭痛がしてしまい、やや不調傾向だった。6日目あたりからリズムが崩れ始めたわけだが、それが影響しているのだとしたら、体は正直だな…とつくづく思う次第である。 まだ1週間分ほどしか記録をしていないが、日々の経過を見ていると仮説や気づきがわいてくる。本ブログは早起きをするために始めたブログだが、その目的に向けて、日中の過ごし方を工夫したり、後悔したりしている。日々書くことで、そこに意識が向かいやすくなるのを感じ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhayaokiblog.hateblo.jp%2Fentry%2F2013%2F10%2F24%2F103315" title="8日目：続・現実に立ち向かうための昼寝モノ - 早起きとブログを習慣化する方法（実験中）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yomogi/20131024/20131024101908.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-10-24 10:33:15 rich https://hayaokiblog.hateblo.jp/entry/2013/10/24/103315 1.0 100%