hayap24bit https://blog.hatena.ne.jp/hayap24bit/ 中国de音楽４ https://hayap24bit.hatenablog.com/ 土曜日である。今日はナニゲに忙しかった。午後２時過ぎから市内某所のスタジオにて友達の収録のお手伝い。そしてその後は一旦帰ってから着替えてバドミントンに向かう。超久しぶりにバドミントンに行ったので体が全く動かない。さすがに 5kg近くも太ってしまったので、お腹の中にノートパソコンを２台ほど常に抱えて歩いている様なモノである。そりゃ動かないわな。 約２時間ほど激しく動いた後は、例によって皆と食事に行く。今日は萬蔵４号店である。美味しい料理とマッコリを頂きつつ、色々な話で盛り上がった。 運動で消費したカロリー以上に吸収してしまった感は否めないが、ま、何もしないで喰ってるよりはマシかな？…と自分に言い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhayap24bit.hatenablog.com%2Fentry%2F20120428%2F1335688723" title="バドミントンとB4 - 中国de音楽４" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hayap24bit/20120429/20120429163004.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-04-28 17:38:43 rich https://hayap24bit.hatenablog.com/entry/20120428/1335688723 1.0 100%