hayap24bit https://blog.hatena.ne.jp/hayap24bit/ 中国de音楽４ https://hayap24bit.hatenablog.com/ 金曜日、上海は晴れ時々うす曇り、気温は 18度でとても暖かい一日。 朝 4時半、五十肩の激痛で目覚める。またかよ。最近決まって明け方一度この激痛で無理やり起こされる。そういえば前回の右肩よりも今回の左肩の方が痛い気がするなぁ…。なにせ右肩もまだ完全には治ってなくて痛いので、左肩を揉みたくても手が届かないのだ。一人だとサロンパスも貼れないし、クリーム状の塗り薬も塗れないのだよ。ひたすら小型のボールをベッドの上に転がしてその上に寝転んで背中を押し付けて揉むしか無い…という。こういう時に寮暮らしは困るんだよなぁ。自宅なら妻とか息子とかにやってもらうんだけど。 なんとか頑張って二度寝して、次に目覚めた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhayap24bit.hatenablog.com%2Fentry%2F20211211%2F1639205054" title="平日のリハ - 中国de音楽４" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hayap24bit/20211211/20211211151231.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-10 23:59:00 rich https://hayap24bit.hatenablog.com/entry/20211211/1639205054 1.0 100%