hayashinonakanozou2022 https://blog.hatena.ne.jp/hayashinonakanozou2022/ 50代独身おっさんのセミリタイア日記 https://hayashinonakanozou2022.hatenablog.com/ セミリタイア生活 健康 早期退職してセミリタイア生活の私です。 40歳を超えたくらいから眠りが浅くなって熟睡が出来なくなっています。。 長時間寝てしまうと云うこともなくなりました（眠るのにも体力が要りますからねぇ）。 早期退職して仕事のストレスからは解放されたので深く眠れるようになるかなと思いましたが、そんなこともなく・・・ 最近した引っ越し先ではさらによく眠れない状態に。。 年明けに体調を崩した際に行った病院で他の薬と一緒に睡眠薬も処方してもらい（咳で眠れない症状でしたし）、一週間服用しました。 これまでに不眠症と言える状態にまではなったことがないため、睡眠薬を服用する習慣はありませんでした。 なので耐性がないため… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhayashinonakanozou2022.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F01%2F22%2F132125" title="セミリタイア生活と睡眠薬。 - 50代独身おっさんのセミリタイア日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hayashinonakanozou2022/20230121/20230121155618.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-22 13:21:25 rich https://hayashinonakanozou2022.hatenablog.com/entry/2023/01/22/132125 1.0 100%