hayashinonakanozou2022 https://blog.hatena.ne.jp/hayashinonakanozou2022/ セミリタイア始めます。アラフィフ独身男のブログ。 https://hayashinonakanozou2022.hatenablog.com/ セミリタイア生活 健康 早期退職して2年目に突入したセミリタイア生活を地方の小都市で過ごしている私です。 電池が切れたことを言い訳にして半年ほど使っていなかった体重計に乗ってみました。 身長176cmの自分の場合、BMI（体重÷身長÷身長）を22とする標準体重（適正体重）は68.1kgであるところ、はたして久しぶりに測った今回は・・・75.8kgでBMIは24.4。 普通体重（18.5〜25）の範囲内に何とか収まりましたw 最近の怠惰なセミリタイア生活を鑑みるともっと太っているかと思いましたが、意外にもそんなでもなかったです。 しかし30歳くらいまでは60kg前後だったことを考えると、今は両手両足に4kgの鉄アレイを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhayashinonakanozou2022.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F09%2F14%2F122146" title="セミリタイア生活と【体重計】 - セミリタイア始めます。アラフィフ独身男のブログ。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hayashinonakanozou2022/20230913/20230913204727.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-14 12:21:46 rich https://hayashinonakanozou2022.hatenablog.com/entry/2023/09/14/122146 1.0 100%