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  <author_name>hayashinonakanozou2022</author_name>
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  <blog_title>セミリタイア始めます。アラフィフ独身男のブログ。</blog_title>
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    <anon>セミリタイア生活</anon>
    <anon>四谷ランチ</anon>
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  <description>早期退職して始めたセミリタイア生活が4年目に突入している私です。 地元県で暮らしながら週に二日都内で仕事をしております。 仕事のある日の昼食は基本的に外食を。 先日のサラメシは↓ ◯「鶏焼肉のんき」 三栄通りにあるランチでも飲み会でも利用している鶏のお店す。 〈ヤンニョム鶏定食〉 見た目通り辛いっすけど美味い！ ご飯が進みます。 930円也。 〈鶏唐揚げ定食〉 定番中の定番。 しっかり味のついた小ぶりな唐揚げが良き。 880円也。 〈油淋鶏定食〉 これも定番すね。 普通に美味い。 930円也。 〈タルタルチキン南蛮定食〉 みんな大好きタルタルソース。 最近は〈チキン南蛮〉の定義にうるさい人いま…</description>
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  <published>2025-05-25 06:49:31</published>
  <title>【四谷ランチ】サラメシ記録【鶏焼肉のんき】</title>
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