hayashinonakanozou2022 https://blog.hatena.ne.jp/hayashinonakanozou2022/ 50代独身おっさんのセミリタイア日記 https://hayashinonakanozou2022.hatenablog.com/ セミリタイア生活 健康 早期退職して始めたセミリタイア生活が５年目に突入している私です。 地元県で暮らしながら週に二日都内で仕事をしております。 ここのところ右肩（主には上腕の外側）に痛みが出ております。 負荷がかかると時折激痛も・・・ 症状から調べるといわゆる〈五十肩〉のようです。 正式には〈肩関節周囲炎〉と言うみたいすね。 原因は、 ・加齢による組織の老化 ・血行不良 ・不良姿勢 ・基礎疾患との関係 とのこと。 上腕の外側が痛むのは肩関節で炎症が生じている際の関連痛でよくある症状みたいす。 自然に治ることが多いみたいですが痛みが酷くなるようだと整形外科に行かないとですねぇ・・・ 〈石灰沈着性腱板炎〉など別の疾患の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhayashinonakanozou2022.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F11%2F123627" title="【五十肩】右肩（上腕の外側）が痛みます【セミリタイア生活】 - 50代独身おっさんのセミリタイア日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hayashinonakanozou2022/20260607/20260607064122.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-11 12:36:27 rich https://hayashinonakanozou2022.hatenablog.com/entry/2026/06/11/123627 1.0 100%