hayawa https://blog.hatena.ne.jp/hayawa/ 秘密の缶詰 https://hayawa.hatenablog.com/ お出かけ おやつ 水泳 お疲れ様です。 今朝、ずっと気になっていた仙石原すすき草原へ行ってきました。 見頃でした！！軽く山道。 10分ほど歩きゴールへ。 なんだか心にグッときてしまった。 とんぼ帰りをして、お昼にリンゴ、ハチミツ、水、シナモン、ココアパウダーでレンジ5分。 水っぽくなってしまいました。 リンゴから水が出るので水は無くても良いかも？ 夕方プールへ。 平泳ぎ練習しました。 僅かに進めました。 まだまだですがいつかバタフライ出来たらなあと思いました。 今度の土日は仕事と勉強会なので次のプールは二週間後になりそうです。 それまでイメトレ頑張りたい！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhayawa.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F11%2F07%2F200437" title="仙石原すすき草原&amp;リンゴのレンジ蒸し - 秘密の缶詰" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hayawa/20211107/20211107200027.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-07 20:04:37 rich https://hayawa.hatenablog.com/entry/2021/11/07/200437 1.0 100%