nan_nan_august https://blog.hatena.ne.jp/nan_nan_august/ 超私事！今日の出来事 https://hazukidiary.hatenablog.com/ からだの事（健康・美容） すっかり漢方薬と糖質コントロールダイエットについて、ブログに記録していません。続けています、一応。自分のブログを読み返しても「本当にダイエットする気あるのか！」と叱咤したくなるような感じ。美味しくお酒を飲んでるし、最近は朝食にはご飯やパン類も食べています(少な目で)。おやつも時々♡でも、不思議と体重は増えていません。むしろ微減、微減とコンスタントに減少傾向が続いています。漢方薬で体温や代謝がアップしたのかな？↑3月のスタート時から11月現在に至る。赤は最大値、水色は最小値。――――――は、かつての目標体重で恐らくわたくしのベスト体重と思われます。今回の目標体重はもう少しマイナス値。心がけている… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhazukidiary.hatenablog.com%2Fentry%2F5bef4c4d1e12b158267cd99a41329599" title="漢方薬とゆるく糖質コントロールのその後 - 超私事！今日の出来事" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nan_nan_august/20251010/20251010044523.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-10 07:02:02 rich https://hazukidiary.hatenablog.com/entry/5bef4c4d1e12b158267cd99a41329599 1.0 100%