nan_nan_august https://blog.hatena.ne.jp/nan_nan_august/ 超私事！今日の出来事 https://hazukidiary.hatenablog.com/ からだの事（健康・美容） ハードなフルマラソン(朝10時から夜10時までを7日間！)な講座受講が終わり、通常モードです。・・・体力はちっとも通常モードには戻っていませんが😢凄く疲れてます・・・。(´ω｀）ﾄﾎﾎ…充実感はありましたけれどもね。あー、宿題を頑張らなくちゃ💦ところで。在宅が増えるとともに、せっかく減らした体重がジワジワと増えてきた事を自覚しているわたくしです。たまに現地でお仕事をしなくちゃいけない時に着るスーツがキツい( ´›ω‹｀)💦漢方薬と糖質コントロールでスッキリした時(今より4キロくらい少なかった)に買ったスーツはもう入らないヨッ！もともと運動には縁がありませんが外出しないともう、本当に全く歩かない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhazukidiary.hatenablog.com%2Fentry%2Fcfaa010e1d9cdf17479e486c6f9cc666" title="｢ぽっちゃり｣さんだったワタクシ😢 - 超私事！今日の出来事" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nan_nan_august/20251010/20251010015211.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-27 07:54:56 rich https://hazukidiary.hatenablog.com/entry/cfaa010e1d9cdf17479e486c6f9cc666 1.0 100%