nan_nan_august https://blog.hatena.ne.jp/nan_nan_august/ 超私事！今日の出来事 https://hazukidiary.hatenablog.com/ からだの事（健康・美容） ファスティングの記録もやっと回復期に入りました。毎日記録していたものをアップしているので、ちょっと長くて申し訳ありません。自分のための記録でもあります💦回復期は3日間です。もう少しお付き合いくださいませ。ちなみに、ファスティングを実施してみて(おなら体操以外は辛さが少なかったので)またやってもいいなぁという気持ちでおります。あっ！辛さで思い出しました。おなら体操に加えて、ちょっと体臭が気になりました。お恥ずかしながらおならも超くしゃい！これは一人でこもっている時ならいいけどなぁ…と思いました(断食２日目が酷かった)。回復期1日目 土曜日プチ断食(ファスティング)を始めてから熟睡感が素敵だっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhazukidiary.hatenablog.com%2Fentry%2Fed4a9ce9e4ecdf5b0c8bf69087471d47" title="記録『プチ断食 回復期1日目』脂肪を落とすオプティマス ファスティング - 超私事！今日の出来事" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nan_nan_august/20251010/20251010065226.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-13 09:46:00 rich https://hazukidiary.hatenablog.com/entry/ed4a9ce9e4ecdf5b0c8bf69087471d47 1.0 100%