hba1c-6 https://blog.hatena.ne.jp/hba1c-6/ 『HbA1c▲6.0』のキープ!! https://hba1c-6.hateblo.jp/ fc2時代の記事 最近…いわゆるテレビのゴールデンタイムに起きていられなくなってきました(；・∀・)。パターン①帰宅 → 睡眠 → 深夜活動 → 睡眠 → 朝パターン②帰宅 → 睡眠 → 【超】早朝 → 惰性で朝今日はパターン①になりそうな雰囲気。昔は1回目の睡眠がなくても起きていられたハズですが…②はスキーに行く日や、その後に陥りがちなリズムです。(´-｀).｡ｏO(ダメ人間すぎる・・・) 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhba1c-6.hateblo.jp%2Fentry%2F2010%2F01%2F28%2F014500" title="新・生活リズム - 『HbA1c▲6.0』のキープ!!" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-01-28 01:45:00 rich https://hba1c-6.hateblo.jp/entry/2010/01/28/014500 1.0 100%