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  <blog_title>『HbA1c▲6.0』のキープ!!</blog_title>
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    <anon>fc2時代の記事</anon>
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  <description>先週走ってから、右足くるぶしの内側の痛みが一週間消えず…気持ちばかりが先に行く、そんな状態が続いてまふ。無理してぶっ壊してもｱﾚなので、生温く調整中。始めてすぐつまづくと、心が折れかけますな～。今日も軽くゆくーり3㌔。痛みが出ないように試行錯誤しながら走ってみるも…微妙。左足はいい回復っぷり(･∀･)。:ジョギングのちょいと前。今日はホントは先週同様、公園周回しようと思ってバイクで家を出たのですが、家を出てすぐ、強風に煽られｶﾌﾞの荷箱の蓋が、すっ飛んでｲｷﾏｼﾀ…(ﾟ∀ﾟ)。幸い怪我等は無かったですが、ｵｿﾛｼｽ。キッチリとロックされてたのですが、突風にﾔﾗﾚﾀようです。予定キャンセルし帰宅…</description>
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  <published>2010-03-20 18:29:00</published>
  <title>だらしねぇ脚と蓋</title>
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