hba1c-6 https://blog.hatena.ne.jp/hba1c-6/ 『HbA1c▲6.0』のキープ!! https://hba1c-6.hateblo.jp/ fc2時代の記事 今週は走るぞ～！と意気込んで迎えた週末。土曜日は【自主】勉強会という名の研修へ。職場の皆様は本当お酒が好きな方ばかりで、研修に出た足でそのまま飲み屋へ行きました。夕方には一次会解散となりましたが、いやぁ昼間から酔っ払ってました。…土曜日、完（笑）。日曜日は走るぞ～、ということでやっと走ってきました。今シーズンではかなりの冷え込みとなりまして…ウォームアップ等々が足りなかったせいか、本調子には程遠い仕上がりです。それにしても腕が冷える冷える…、ちょっとだけ冬の対策考えないといけないかもしれません。私に足りないものは、身体のメンテと速い人を見ても頑張って付いて行かない自重の心なのかもしれません(；… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhba1c-6.hateblo.jp%2Fentry%2F2011%2F12%2F18%2F233500" title="リハビリⅡ - 『HbA1c▲6.0』のキープ!!" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-12-18 23:35:00 rich https://hba1c-6.hateblo.jp/entry/2011/12/18/233500 1.0 100%