hba1c-6 https://blog.hatena.ne.jp/hba1c-6/ 『HbA1c▲6.0』のキープ!! https://hba1c-6.hateblo.jp/ fc2時代の記事 朝食ツナ・レタスウィンナーゴボウパスタカスピ海ヨーグルト（コラーゲン投入）：昼食（さくらベーカリー）ほうれん草・豚肉のピザみかん・杏のサンドイッチ（1/2）デザートシャトレーゼのブッセ（チョコ味（写真なし））：夕食（ビッグボーイ）サラダバー・スープバー・ドリンクバーたっぷり野菜とチキンのトマト煮込み：平日休み!!朝食後に10kmジョギングをしています。昼食は図書館に行ったついでに区役所内のパン屋さんにてイートイン。夕食はどうしてもサラダバーに行きたくなり…㌍オーバーとは思いますがファミレスへ。体重（kg）・体脂肪率（%）48.2・5.0血圧（mmHg）・脈拍（回/分）104/68・50 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhba1c-6.hateblo.jp%2Fentry%2F2013%2F02%2F26%2F001017" title="2/25の食事 - 『HbA1c▲6.0』のキープ!!" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://blog-imgs-110.fc2.com/h/b/a/hba1cunder6/blog_import_5a499aaf9cd01.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-02-26 00:10:17 rich https://hba1c-6.hateblo.jp/entry/2013/02/26/001017 1.0 100%