hba1c-6 https://blog.hatena.ne.jp/hba1c-6/ 『HbA1c▲6.0』のキープ!! https://hba1c-6.hateblo.jp/ fc2時代の記事 朝食レタスほうれん草ゆで玉子ランチパック（煮込みハンバーグ）カスピ海ヨーグルト（コラーゲン投入）：昼食穴子丼（ほうれん草・穴子・3分づき米）：夕食サラダ（大根・レタス）唐揚げ（3個）カレー（カレーマルシェ・3分づき米）：朝ごはんのランチパックで、春のパン祭りが達成されました!!記念にゴーリキーさんのCMの味に（笑）。朝食⇔昼食の間にジョギングをしています。夕食の大根が少々黒ずんでいました…、味は普通。なんでしょうねぇ??体重（kg）・体脂肪率（%）48.3・5.0血圧（mmHg）・脈拍（回/分）112/70・57 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhba1c-6.hateblo.jp%2Fentry%2F2013%2F03%2F03%2F234321" title="3/3の食事 - 『HbA1c▲6.0』のキープ!!" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://blog-imgs-110.fc2.com/h/b/a/hba1cunder6/blog_import_5a4991a8ab6c2.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-03-03 23:43:21 rich https://hba1c-6.hateblo.jp/entry/2013/03/03/234321 1.0 100%