hba1c-6 https://blog.hatena.ne.jp/hba1c-6/ 『HbA1c▲6.0』のキープ!! https://hba1c-6.hateblo.jp/ fc2時代の記事 朝食大根の煮物ゆで玉子雑穀時代飯カスピ海ヨーグルト：昼食写真ナシ(・ω・`)!! …今朝は完全に寝坊です。 昨晩のメニューと似ているので写真を使いまわします。 下記のものが弁当箱に入った感じです。キャベツ大根の煮物鶏胸肉の甘酢揚げ雑穀時代飯：夕食ゴーヤのおひたし大根とレタスのサラダ鰹のたたき雑穀時代飯大根（オカワリ!!）：続・雑穀時代飯ネタ。この穀物の中に粒の小さなヤツがいるのですが…、そいつが前歯の間に見事に挟まりまして、数時間取れませんでした（汗）。歯磨きでもうがいでも取れず、時間が解決してくれるまで待つことになってしまいました。体重（kg）・体脂肪率（%）48.0・5.0血圧（mmHg）… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhba1c-6.hateblo.jp%2Fentry%2F2013%2F03%2F07%2F221143" title="3/7の食事 - 『HbA1c▲6.0』のキープ!!" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://blog-imgs-110.fc2.com/h/b/a/hba1cunder6/blog_import_5a498cf0172de.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-03-07 22:11:43 rich https://hba1c-6.hateblo.jp/entry/2013/03/07/221143 1.0 100%