hba1c-6 https://blog.hatena.ne.jp/hba1c-6/ 『HbA1c▲6.0』のキープ!! https://hba1c-6.hateblo.jp/ fc2時代の記事 朝食レタス・豚肉全粒粉入り食パン×2：昼食（＠鎌倉のハイキングコース）レタスお好み焼き（キャベツ・豚肉）全粒粉入り食パン：夕食DHCプロティンダイエットサラダ（ゴーヤ・シソ・キュウリ・レタス）焼鮭ハラミの葱塩焼き・ニラキビ麦御飯むらくも（宝来屋）夢の月（同上）：連休最後の日は、鎌倉へハイキングへ行ってきました。昼食はハイキングコース中でお弁当として食べています。夕食のお菓子は、GW中に人へ渡すために購入したのですが、予定が合わず渡すことが出来なかったため、自己消費となりました。明治元年創業の地元の老舗のお菓子です。体重（kg）・体脂肪率（%）49.9・5.9血圧（mmHg）・脈拍（回/分）77… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhba1c-6.hateblo.jp%2Fentry%2F2013%2F05%2F07%2F225609" title="5/6の食事 - 『HbA1c▲6.0』のキープ!!" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://blog-imgs-110.fc2.com/h/b/a/hba1cunder6/blog_import_5a4997e3bd336.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-05-07 22:56:09 rich https://hba1c-6.hateblo.jp/entry/2013/05/07/225609 1.0 100%