hba1c-6 https://blog.hatena.ne.jp/hba1c-6/ 『HbA1c▲6.0』のキープ!! https://hba1c-6.hateblo.jp/ fc2時代の記事 朝食サラダ（トマト・コーン・レタス・カイワレ）豚肉もずく鮎家のあゆ巻（鮎・昆布）八重山蒲鉾ピザカスピ海ヨーグルト（大豆パウダー・ブルーベリー投入）：昼食（＠福しん）写真ナシ!!タンメン：夕食（＠コンビニ）写真ナシ!!コールスローツナパンサンドイッチ：朝食の前に5km程走っています。そして…夕方から相馬へ向けて旅立ちましたので、夕食はコンビニとなっています。体重（kg）・体脂肪率（%）47.9・5.8（ジョギング直後）血圧（mmHg）・脈拍（回/分）未測定 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhba1c-6.hateblo.jp%2Fentry%2F2013%2F07%2F29%2F213900" title="7/26の食事 - 『HbA1c▲6.0』のキープ!!" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://blog-imgs-110.fc2.com/h/b/a/hba1cunder6/blog_import_5a498f334c375.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-07-29 21:39:00 rich https://hba1c-6.hateblo.jp/entry/2013/07/29/213900 1.0 100%