hba1c-6 https://blog.hatena.ne.jp/hba1c-6/ 『HbA1c▲6.0』のキープ!! https://hba1c-6.hateblo.jp/ fc2時代の記事 朝食トマト・レタス梨餃子焼蕎麦カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入）：昼食（＠どん亭）写真ナシ!!SUKIYAKI：夕食信玄餅（プレミアム）：朝食前に5kmのジョギング。熱中症には気をつけませう～(ﾟAﾟ;)先日の土産の山梨野菜を消費です。昼食を食べ過ぎたため、夕食はお菓子オンリーです…。連日マンプク(ﾟ∀ﾟ)。体重（kg）・体脂肪率（%）48.3・6.2（ジョギング直後）49.3・5.8血圧（mmHg）・脈拍（回/分）93/55・61 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhba1c-6.hateblo.jp%2Fentry%2F2013%2F08%2F11%2F160125" title="8/10の食事 - 『HbA1c▲6.0』のキープ!!" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://blog-imgs-110.fc2.com/h/b/a/hba1cunder6/blog_import_5a4990910f15b.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-08-11 16:01:25 rich https://hba1c-6.hateblo.jp/entry/2013/08/11/160125 1.0 100%