hba1c-6 https://blog.hatena.ne.jp/hba1c-6/ 『HbA1c▲6.0』のキープ!! https://hba1c-6.hateblo.jp/ fc2時代の記事 朝食野菜炒め（もやし・キャベツ・人参）メンチカツ麦御飯：昼食野菜炒め（もやし・キャベツ・人参）メンチカツ煮豆玉子焼き玄米御飯：夕食キャベツトマト冷や奴餃子金麦とけるチーズの包み揚げ鶏唐揚げコーヒー酎（←炭酸水の配分を誤り、飲んだ後撃沈）柿の種（山葵味）カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入）（←撃沈後）：家呑みは油断してすぐ酔っ払って撃沈してしまいますねぇ。とても安上がりなのですが。酒のツマミの『とけるチーズの包み揚げ』が絶品。餃子の皮とチーズを揚げたもの…という素晴らしい組み合わせ。体重（kg）・体脂肪率（%）50.0・6.2血圧（mmHg）・脈拍（回/分）103/69・54（←酒が抜け復活後… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhba1c-6.hateblo.jp%2Fentry%2F2013%2F09%2F14%2F071151" title="9/13の食事 - 『HbA1c▲6.0』のキープ!!" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://blog-imgs-110.fc2.com/h/b/a/hba1cunder6/blog_import_5a499831379da.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-09-14 07:11:51 rich https://hba1c-6.hateblo.jp/entry/2013/09/14/071151 1.0 100%