hba1c-6 https://blog.hatena.ne.jp/hba1c-6/ 『HbA1c▲6.0』のキープ!! https://hba1c-6.hateblo.jp/ fc2時代の記事 朝食サラダ（レタス・プチトマト・ツナ）マフィンカスピ海ヨーグルト（大豆パウダー）：昼食中華風もずくキノコプチトマトチンゲン菜・豚肉ひじき玉子焼き玄米御飯：夕食レタス・ハム肉野菜炒め（チンゲン菜・大根・豚肉）鶏ササミ揚げんこつメンチカツ焼酎カレー（玄米御飯）：夕食の「メンチ」…ローソンのモノですが、店員さんが誤って「コロッケ」の袋に入れてしまったそうです。食べるものに気はなるべく使っていますが…メンチカツは止められませんねぇ～(ﾟ∀ﾟ)。たまにどうしても食べたくなってしまいます。体重（kg）・体脂肪率（%）49.7・5.2 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhba1c-6.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F06%2F05%2F202109" title="6/3の食事 - 『HbA1c▲6.0』のキープ!!" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://blog-imgs-110.fc2.com/h/b/a/hba1cunder6/blog_import_5a4991713e25f.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-06-05 20:21:09 rich https://hba1c-6.hateblo.jp/entry/2014/06/05/202109 1.0 100%