hba1c-6 https://blog.hatena.ne.jp/hba1c-6/ 『HbA1c▲6.0』のキープ!! https://hba1c-6.hateblo.jp/ fc2時代の記事 朝食（＠ファミリーマート）写真ナシ!!7品目ミックス野菜サラダファミチキたまごサンド：昼食（＠シズラー）写真ナシ!!サラダバー：夕食もやし・ロールキャベツ大根の煮物抹茶・ババロア：起床後すぐに10kmジョギング、暑くなる前に済ませました。その後新宿へ出かけ、朝食はコンビニ、昼はシズラーです。夜は軽めにしています。体重（kg）・体脂肪率（%）47.9・5.0 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhba1c-6.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F06%2F17%2F002439" title="6/15の食事 - 『HbA1c▲6.0』のキープ!!" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://blog-imgs-110.fc2.com/h/b/a/hba1cunder6/blog_import_5a498e97ba286.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-06-17 00:24:39 rich https://hba1c-6.hateblo.jp/entry/2014/06/17/002439 1.0 100%