hba1c-6 https://blog.hatena.ne.jp/hba1c-6/ 『HbA1c▲6.0』のキープ!! https://hba1c-6.hateblo.jp/ fc2時代の記事 朝食写真ナシ!!DHCプロティンダイエット（バナナ味）カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー）：昼食レタス目玉焼きもずくウィンナ（中津ミート）ベーグル：夕食キャベツ鶏ササミ豆腐（シソ・ミョウガ・葱）鉄火巻稲荷寿司：弁当は間に合いましたが、朝食を作る時間が足りませんでした。よって朝食は簡単に済ませています。昼食のパンは、最近近所にできた成城石井で売っていたベーグルです。夕食は御飯が食べたくなってしまい…少々いつもより糖質を多めに摂っています。体重（kg）・体脂肪率（%）48.6・5.0 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhba1c-6.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F07%2F06%2F002521" title="7/4の食事 - 『HbA1c▲6.0』のキープ!!" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://blog-imgs-110.fc2.com/h/b/a/hba1cunder6/blog_import_5a498dd2536a9.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-07-06 00:25:21 rich https://hba1c-6.hateblo.jp/entry/2014/07/06/002521 1.0 100%