hba1c-6 https://blog.hatena.ne.jp/hba1c-6/ 『HbA1c▲6.0』のキープ!! https://hba1c-6.hateblo.jp/ fc2時代の記事 朝食レタス・プチトマト・豆腐玄米御飯カスピ海ヨーグルト：昼食レタス・プチトマト鶏ササミ玄米御飯：夕食キャベツ・レタス鶏ササミ鰹たたき（シソ・ミョウガ）玄米御飯：台風が来る『予定』でしたので、ダブルヘッダーの飲み会が延期となりました。ある意味助かりました。いつもヨーグルトに入れている大豆の粉が無くなってしまったため、しばらくプレーンのカスピ海ヨーグルトになります。体重（kg）・体脂肪率（%）48.0・5.0 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhba1c-6.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F07%2F15%2F194854" title="7/11の食事 - 『HbA1c▲6.0』のキープ!!" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://blog-imgs-110.fc2.com/h/b/a/hba1cunder6/blog_import_5a49930158a6f.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-07-15 19:48:54 rich https://hba1c-6.hateblo.jp/entry/2014/07/15/194854 1.0 100%