hba1c-6 https://blog.hatena.ne.jp/hba1c-6/ 『HbA1c▲6.0』のキープ!! https://hba1c-6.hateblo.jp/ fc2時代の記事 朝食写真ナシ!!クッキー：昼食キャベツ舞茸の煮物豆腐（シソ・ミョウガ）チキンカツ丼（玄米御飯）：夕食キャベツワカメのお吸物厚揚焼蕎麦（キャベツ・挽肉）カスピ海ヨーグルト：昨日と同じような…朝食？の後、10kmジョギング。チキンカツ丼にはすき焼のタレを少々たらしていただいております。美味いｯｽ。体重（kg）・体脂肪率（%）48.1・5.0 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhba1c-6.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F07%2F15%2F200755" title="7/13の食事 - 『HbA1c▲6.0』のキープ!!" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://blog-imgs-110.fc2.com/h/b/a/hba1cunder6/blog_import_5a499370e2a6d.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-07-15 20:07:55 rich https://hba1c-6.hateblo.jp/entry/2014/07/15/200755 1.0 100%