hba1c-6 https://blog.hatena.ne.jp/hba1c-6/ 『HbA1c▲6.0』のキープ!! https://hba1c-6.hateblo.jp/ fc2時代の記事 朝食（＠ドトール）写真ナシ!!Bセット（野菜たっぷりツナタマゴ）：昼食（＠LAWSON）写真ナシ!!サラダブランパンDHCプロティンダイエット：夕食モロヘイヤキュウリ味噌汁（えのき茸）南瓜焼鯖カスピ海ヨーグルト玄米御飯：朝は優雅に…というわけではないですが珈琲タイム。昼はコンビニ食です。仕事・家庭ともに偶然忙しさが重なった1日でした。夜は晩酌してしまいました。体重（kg）・体脂肪率（%）48.0・5.0 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhba1c-6.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F09%2F16%2F012109" title="9/12の食事 - 『HbA1c▲6.0』のキープ!!" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://blog-imgs-110.fc2.com/h/b/a/hba1cunder6/blog_import_5a499801dbb3f.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-09-16 01:21:09 rich https://hba1c-6.hateblo.jp/entry/2014/09/16/012109 1.0 100%