hba1c-6 https://blog.hatena.ne.jp/hba1c-6/ 『HbA1c▲6.0』のキープ!! https://hba1c-6.hateblo.jp/ fc2時代の記事 朝食（＠あけびの実）写真ナシ!!朝食ビュッフェ：昼食（＠デニーズ）写真ナシ!!ケーキセット：夕食レタス切り昆布の煮物鰹の刺身雑穀御飯カスピ海ヨーグルト：今日から遅めの夏休みが始まりました。最初に申し上げますと…ここから1週間は㌍と糖質の計算がビミョ～になっております。自由に食べてしまいました（汗）。夏休みですし…仕方ないね(； ･`д･´)。朝は御茶ノ水にて朝食ビュッフェ。昼はデニーズにて旅行の作戦会議。その後仮眠を経て夕食。そして…夜から旅立っています。体重（kg）・体脂肪率（%）47.7・5.0 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhba1c-6.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F09%2F24%2F141442" title="9/18の食事 - 『HbA1c▲6.0』のキープ!!" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://blog-imgs-110.fc2.com/h/b/a/hba1cunder6/blog_import_5a498ca98162b.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-09-24 14:14:42 rich https://hba1c-6.hateblo.jp/entry/2014/09/24/141442 1.0 100%