hba1c-6 https://blog.hatena.ne.jp/hba1c-6/ 『HbA1c▲6.0』のキープ!! https://hba1c-6.hateblo.jp/ fc2時代の記事 朝食レタスキノコ・チキンカレー（雑穀御飯）カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入）：昼食レタス・枝豆・南瓜サンドイッチ（レタス・ハム）キノコ・チキンカレー（ルゥのみ）：夕食レタス・ツナ舞茸・豆腐味噌汁納豆・キムチ餃子のタネの揚物鮭フライ南瓜：カレーは熟して美味くなってきてました。夕食の餃子のタネの揚物は、先日の餃子の残り物（皮が足りなかったため）ですが…、醤油で味付をしたためか、かなり餃子感が強くでまして…、コレは皮がなくても良いかな？？と思えてしまいました。体重（kg）・体脂肪率（%）49.1・5.8 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhba1c-6.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F10%2F14%2F210041" title="10/10の食事 - 『HbA1c▲6.0』のキープ!!" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://blog-imgs-110.fc2.com/h/b/a/hba1cunder6/blog_import_5a4996091433e.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-10-14 21:00:41 rich https://hba1c-6.hateblo.jp/entry/2014/10/14/210041 1.0 100%