hba1c-6 https://blog.hatena.ne.jp/hba1c-6/ 『HbA1c▲6.0』のキープ!! https://hba1c-6.hateblo.jp/ fc2時代の記事 朝食水菜・油揚納豆雑穀御飯カスピ海ヨーグルト（大豆プロテイン）胡桃：昼食ほうれん草・ベーコン炒め茹で玉子クリームチーズ食パン：夕食（＠歓送迎会 → 二次会）写真ﾅｼ!!職場近くの居酒屋 ↓カラオケ：今回は前と違う部署との歓送迎会でした。それにしても慣れない土地での二次会は危険ですね。酔っ払って駅までの道はワカラナイし、終電はギリギリだし…(；・∀・)。ｵｯｻﾝになるとタクシーを使いたい衝動にかられますね（笑）。体重（kg）・体脂肪率（%）・筋肉量（kg）49.3・7.2・43.4 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhba1c-6.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F05%2F02%2F224128" title="4/24の食事 - 『HbA1c▲6.0』のキープ!!" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://blog-imgs-110.fc2.com/h/b/a/hba1cunder6/blog_import_5a498ee5bdd9d.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-05-02 22:41:28 rich https://hba1c-6.hateblo.jp/entry/2015/05/02/224128 1.0 100%