hba1c-6 https://blog.hatena.ne.jp/hba1c-6/ 『HbA1c▲6.0』のキープ!! https://hba1c-6.hateblo.jp/ fc2時代の記事 朝食（＠車内）写真ナシ!!レタスパン・おにぎり豆腐サラダヨーグルト：昼食（＠佐野プレミアムアウトレット内フードコートJINJIN）写真ナシ!!赤セット サラダ トマトソースパスタ 水出し珈琲：夕食（＠ステーキガスト）写真ナシ!!サラダバー熟成カットステーキ：一族でアウトレットへ行きました。食事は外食のみです。CW-Xの上半身用のインナー【柔流】をGETしてしまいました(； ･`д･´)。アウトレットとはいえ少々お値段はりました。が、昨年は肩の痛みにヤラれましたので、再発防止への投資ということで自分を納得させています。体重（kg）・体脂肪率（%）・筋肉量（kg）50.9・6.4・45.1 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhba1c-6.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F05%2F24%2F084205" title="5/4の食事 - 『HbA1c▲6.0』のキープ!!" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-05-24 08:42:05 rich https://hba1c-6.hateblo.jp/entry/2015/05/24/084205 1.0 100%