hba1c-6 https://blog.hatena.ne.jp/hba1c-6/ 『HbA1c▲6.0』のキープ!! https://hba1c-6.hateblo.jp/ fc2時代の記事 朝食キャベツ・チンゲン菜炒めもずく・納豆ベーコン・目玉焼カレーライス（玄米御飯）カスピ海ヨーグルト（大豆プロテイン・ブルーベリー）チーズ胡桃レーズンバターロール：昼食キャベツ・チンゲン菜炒め人参マリネ枝豆鶏胸肉の胡椒炒めパセリレーズンバターロール：夕食キャベツ・チンゲン菜炒めけんちん汁（大根・油揚・牛蒡）人参マリネチーズ鶏胸肉の胡椒炒め豆腐・ベーコン・水菜サラダ魚ニソ：夕食は赤霧島を飲みつつ、魚ニソをかじり、レンタルDVDを見て…、【号泣】｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡。感涙はストレス解消に良い…とどこかで聞いたような気がします。体重（kg）・体脂肪率（%）・筋肉量（kg）49.6・6.0・44.… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhba1c-6.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F05%2F24%2F133732" title="5/11の食事 - 『HbA1c▲6.0』のキープ!!" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://blog-imgs-110.fc2.com/h/b/a/hba1cunder6/blog_import_5a4994a8678fe.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-05-24 13:37:32 rich https://hba1c-6.hateblo.jp/entry/2015/05/24/133732 1.0 100%