hchocolatier https://blog.hatena.ne.jp/hchocolatier/ お春日和 https://hchocolatier.hateblo.jp/ 雑記 日常 サバが大好きです。 毎日食べてもいいくらいだけど、毎日お魚グリルを掃除するのはイヤです。 そんな理由で一気に焼きました！ 塩さばフィレ ラップにくるんで冷凍！ 休みの日にまとめてやっちゃおう！ 塩さばフィレ ２匹ずつ、お魚グリルで焼きました。写真は合計４匹分です。 焼いてる最中からいい香り！！ 我慢できずに切り分けた一切れ食べちゃいました。 ラップにくるんで冷凍！ 一匹を三等分に切り分けて、ラップでくるみます。 ジップロックに入れて、冷凍庫へGO！！ お弁当に入れてもいいし、夕食に食べてもいいし。 休みの日にまとめてやっちゃおう！ 次の日がなんにも予定を入れていない休みだったので、前日にスーパ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhchocolatier.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F09%2F03%2F190000" title="鯖がおいしい。 - お春日和" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hchocolatier/20180901/20180901192340.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-03 19:00:00 rich https://hchocolatier.hateblo.jp/entry/2018/09/03/190000 1.0 100%