hchocolatier https://blog.hatena.ne.jp/hchocolatier/ お春日和 https://hchocolatier.hateblo.jp/ 結婚・妊娠 母親学級に参加したときのことを記録しておきます。 全3回で、今回は1回目でした。 スケジュール 栄養士さんのお話し 調理実習 さいごに スケジュール 前半：栄養士さんのお話 休憩 後半：調理実習 栄養士さんのお話し 母子手帳と一緒にもらった副読本と市から配布されたマタニティーブックを使って、栄養の話しを聞きました。 食事を規則正しくとることは、妊婦である自分のためと胎児のため、出産後は母乳のため、未来は子供の食育につながっていくとお話されていました。 でも一回の食事量がけっこう多くて驚いた…。 調理実習 栄養のお話しのあとは休憩を挟んで、調理実習。 事前準備はしてくださっていましたが、グループ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhchocolatier.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F04%2F07%2F060000" title="母親学級１回目、食事ってこんなに食べなきゃなの？！ - お春日和" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hchocolatier/20200307/20200307133009.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-07 06:00:00 rich https://hchocolatier.hateblo.jp/entry/2020/04/07/060000 1.0 100%